Najlepšie cukríky CBD – na spánok, energiu a sústredenie

Ak venujete pozornosť kvalite svojho spánku, o CBD pravdepodobne nepočujete prvýkrát. Táto zlúčenina získaná z rastliny konope je už niekoľko rokov na vrchole popularity a vyhľadáva ju čoraz viac ľudí trpiacich nespavosťou. Ak ste však už CBD oleje ochutnali, pravdepodobne so mnou budete súhlasiť, že nejde o ohromujúci chuťový zážitok. Najmä pri sublingválnom užívaní (kvapkanie pod jazyk) sa musíme pripraviť na výraznú zemitú chuť konope, ktorá v kombinácii s olejovitou konzistenciou jednoducho nevyhovuje každému.

Našťastie si výrobcovia čoskoro všimli túto „dieru na trhu“ a vyvinuli pomerne prekvapivú alternatívu ku konopným olejom a kvapkám – CBD cukríky. Hádate správne, v dnešnom článku vás prevediem svetom týchto konopných dobrôt. K dispozícii budú aj tipy na konkrétne produkty, ktoré by rozhodne nemali uniknúť vašej pozornosti.

3 najlepšie bonga CBD

Recenzie CBD cukríkov

Cannabis Bakehouse CBD Gummies + Melatonin – Sila spánku

CBD+ Sport gummies

Cannabis Bakehouse CBD Fruit Gummies

Cannabis Bakehouse – CBD Gummies Leaves Cherry

Aký je rozdiel medzi CBD cukríkmi a CBD olejom?

Ako som už naznačil v úvode, hlavný rozdiel medzi CBD kvapkami a cukríkmi alebo žuvačkami spočíva predovšetkým vo forme alebo chuti. Hoci sú CBD oleje dostupné aj v rôznych príchutiach, ktoré dokážu pomerne účinne maskovať zemitú pachuť konope, olejovitá konzistencia nemusí vyhovovať každému, najmä v prípade najčastejšie odporúčaného sublingválneho podávania.

Druhá nesporná výhoda CBD cukríkov spočíva v jednoduchosti dávkovania. Zatiaľ čo denná dávka oleja alebo kvapiek sa musí presne odmerať, každá sladkosť obsahuje jasne definované množstvo CBD, ktoré výrobca zvyčajne uvádza na obale výrobku.

Hoci ide o účinný a rýchly spôsob užívania CBD, konopné cukríky majú samozrejme aj svoje nevýhody. Hoci odpadá nutnosť počítať jednotlivé kvapky a celkovú veľkosť dávky, bohužiaľ s touto formou CBD strácame aj značnú flexibilitu pri dávkovaní. Zatiaľ čo pri kvapkách a olejoch sa dá veľkosť dávky veľmi ľahko upraviť, v prípade cukríkov často nemáme inú možnosť, ako sa držať dávkovania od výrobcu.

Možno trochu dvojsečnou zbraňou je aj rýchlosť, akou sa CBD vstrebáva do krvi. Zatiaľ čo v prípade sublingválneho podania oleja sú účinky takmer okamžité, účinok vyprchá rýchlejšie. CBD gummies, podobne ako iné konopné požívatiny, musia najprv prejsť tráviacim traktom, čo výrazne spomaľuje nástup účinkov, ale na druhej strane si môžete vychutnať dlhšie trvajúce účinky.

Aké sú možné účinky CBD cukríkov?

Rovnako ako v prípade kvapiek a olejov sú účinky cukríkov CBD veľmi komplikované. Zatiaľ čo väčšina užívateľov a vedeckých štúdií uvádza priaznivé účinky na širokú škálu problémov ľudského zdravia, legislatíva je voči kanabinoidom trochu skeptická. Hoci CBD nie je nijako zvlášť regulované zákonom a patríme k veľmi liberálnym krajinám, pokiaľ ide o prístup k THC (pre porovnanie, v Českej republike je maximálny limit stanovený na 1 % THC, zatiaľ čo v mnohých európskych krajinách je úplne nelegálny), orientáciu komplikuje legislatíva týkajúca sa zdravotných tvrdení. Preto sa mnohé účinky CBD olejov aj cukríkov vôbec nedajú uviesť.

Hoci z tohto dôvodu nemôžem zachádzať do prílišných detailov, v tejto chvíli nám postačí informácia, že CBD a ďalšie kanabinoidy sú svojou chemickou štruktúrou veľmi podobné takzvaným endokanabinoidom v rámci endokanabinoidného systému nášho tela. Tieto látky obsiahnuté v našom tele pôsobia ako poslovia, ktorí ovplyvňujú rôzne telesné procesy. A čo to pre nás znamená v praxi?

Zvýšenie kvality spánku

Ak by sme sa ktoréhokoľvek pravidelného užívateľa CBD opýtali na najvýraznejší účinok kanabinoidov (či už vo forme kvapiek alebo cukríkov), pravdepodobne by uviedol zvýšenie kvality spánku . Dôvodom, prečo je CBD medzi nespavcami taký populárny, je úzke prepojenie medzi endokanabinoidným systémom a našim nervovým a hormonálnym systémom. Tieto systémy zohrávajú dôležitú úlohu pri kvalite spánku a harmonickom fungovaní spánkového cyklu. Viac sa o tom dočítate v našom článku CBD na spanie, kde nájdete aj najlepšie CBD kvapky.

Zlepšenie koncentrácie

Vzťah medzi endokanabinoidným a nervovým systémom je prospešný aj z hľadiska koncentrácie pri užívaní CBD. Treba však dodať, že ak je vaším cieľom zvýšiť koncentráciu, rozhodne by ste to nemali preháňať s veľkosťou dávky CBD. Vo väčšom množstve je jedným z hlásených vedľajších účinkov ospalosť a spavosť, čo je v tomto prípade skôr nežiaduce. Radšej stavte na niekoľko menších dávok počas dňa.

Energetická podpora

Ak chcete zvýšiť celkovú energiu , odporúčajú sa aj menšie dávky CBD. Zároveň sa vyhýbajte výrobkom, o ktorých výrobca tvrdí, že sú určené na lepší spánok – často obsahujú melatonín, horčík a iné látky, ktoré urýchľujú zaspávanie, čo by malo opäť opačný účinok.

Aké sú druhy cukríkov CBD?

Hoci sú gumové cukríky najznámejším typom CBD cukríkov, určite nie sú jedinou ponukou súčasného trhu s kanabinoidmi. Môžeme sa stretnúť aj s klasickými „cucacími“ cukríkmi, ktoré sa svojím účinkom približujú sublingválnym kvapkám. Čokoládové CBD cukríky sú tiež veľmi obľúbenou alternatívou, ale na druhej strane je ich ponuka na českom trhu stále veľmi obmedzená. Najobľúbenejším typom CBD zostávajú gumové cukríky, ktoré sú dostupné v mnohých rôznych ovocných a bylinkových príchutiach, často vo vegánskej verzii alebo bez cukru.

Koľko CBD cukríkov možno skonzumovať za deň?

Rovnako ako v prípade CBD olejov sa konopné cukríky líšia od značky k značke obsahom účinnej látky, takže nie je možné stanoviť univerzálnu dennú dávku. Vždy si pozorne prečítajte informácie od výrobcu a neprekračujte odporúčanú dennú dávku.

V drvivej väčšine prípadov je odporúčaná denná dávka jeden cukrík – v tejto súvislosti je veľmi dôležité skladovať cukríky CBD mimo dosahu detí, ktoré by si ich mohli ľahko pomýliť s bežnými žuvačkami a niekoľkonásobne prekročiť maximálnu dávku.

Existujú aj iné sladkosti s CBD?

Nie ste milovníkmi žuvačiek a cukríkov? Samozrejme, môžete vyskúšať aj iné edibles, ktoré dnes ponúkajú viaceré populárne značky CBD. Patria medzi ne:

• CBD lízanky
• CBD sušienky (cookies)
• Koláčiky CBD
• Cukrová vata CBD
• CBD med
• CBD čokoláda

Aj keď vás táto forma CBD môže zvádzať k tomu, aby ste zjedli celé balenie na jedno posedenie, aj pri konopných sladkostiach je nevyhnutné neprekročiť odporúčanú dennú dávku. Kým pri predávkovaní bežnou čokoládou budete mať maximálne výčitky svedomia, „predávkovanie“ sladkosťami CBD môže spôsobiť nepríjemné vedľajšie účinky, ako sú závraty, nevoľnosť alebo zvracanie. ⁽¹⁾.

Záver

Ako to už v prípade doplnkov stravy na lepší spánok býva, rôzne formy a typy sa môžu pochváliť mnohými výhodami, ale aj niektorými nevýhodami. Ak máte dobré skúsenosti s kanabidiolom, ale jednoducho vám nevyhovuje používanie oleja, pravdepodobne si zamilujete CBD žuvačky. Pri dodržiavaní odporúčanej dennej dávky ide o chutný a bezpečný spôsob, ako naplno využiť priaznivé účinky CBD.

Zdroje

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7233499/