Laboratórium spánku
Problémy so spánkom trápia čoraz viac ľudí. Poruchy spánku sa nevyhýbajú až polovici obyvateľov vyspelých krajín, či už ide o hektickú dobu, nedostatok odpočinku počas dňa a nadmerný psychický a fyzický stres. Vďaka pokročilému výskumu v oblasti spánku a najmä vďaka moderným technológiám sme dnes schopní vyšetriť spánok jednotlivca pomocou prístrojov, z ktorých možno na základe údajov určiť, akým typom spánkovej poruchy pacient trpí. Tieto vyšetrenia vykonávajú odborníci v tzv. spánkových laboratóriách. Aj v Českej republike ich je pomerne veľa, preto sa pozrime, na čo sa spánkové laboratóriá používajú alebo ako sa vykonáva „spánková štúdia“.
Čo sú spánkové laboratóriá?
Spánkové laboratórium je najčastejšie súčasťou zdravotníckeho komplexu, ako je nemocnica alebo klinika. V tomto centre sa lekári a špecialisti zaoberajú diagnostikou a liečbou porúch spánku. Mnohé laboratóriá sa zaoberajú najmä diagnostikou syndrómu obštrukčného spánkového apnoe, ktorý môže byť život ohrozujúci, ale iné majú oveľa širší záber a dokážu sa zaoberať aj rôznymi typmi nespavosti, narkolepsie, syndrómu nepokojných nôh alebo chrápania.
Na čo slúži monitorovanie spánku a pre koho je určené?
Monitorovanie spánku sa používa na presnú diagnostiku porúch spánku. Často sa používa na potvrdenie alebo vyvrátenie spánkového apnoe, ktoré sprevádza hlasné chrápanie a prerušovanie dýchania počas spánku. Pomoc spánkových laboratórií vyhľadávajú aj pacienti s problémami s nespavosťou, nadmernou dennou spavosťou, mikrospánkom a rôznymi inými poruchami spánku, ktoré negatívne ovplyvňujú kvalitu každodenného života. Na vyšetrenie v spánkovom laboratóriu sa môžu ľudia zvyčajne objednať z vlastnej iniciatívy, ale aj na odporúčanie svojho ošetrujúceho lekára.
Ako sa vyšetrenie vykonáva?
Vyšetrenie sa začína úvodnou konzultáciou s lekárom. Kladie niekoľko otázok, ktoré sú dôležité pre diagnostiku. Aj keď sa niektoré z nich môžu zdať dosť „na hrane“, vždy odpovedajte pravdivo – nikto vás nesúdi, správna odpoveď je dôležitá pre objektívne výsledky testu. Ak si váš lekár myslí, že vaše problémy so spánkom sú spôsobené skôr vašimi návykmi ako poruchou, navrhne vám riešenia. V opačnom prípade pristúpia k ďalšiemu vyšetreniu pomocou prístrojov.
Vyšetrenie sa zvyčajne vykonáva priamo v spánkovom laboratóriu. Po stretnutí dostanete konkrétny čas, kedy máte prísť na kliniku. Budete tu musieť prenocovať. Súkromné spacie laboratóriá ponúkajú vysoký komfort, izby hotelového typu s pohodlnými posteľami, stravou, vlastnými kúpeľňami a podobne. Vašou jedinou úlohou je dobre sa vyspať. V čase pravidelného zaspávania je pacient vybavený monitorovacím zariadením a niekoľkými ďalšími snímačmi. Kamerové záznamy z tejto noci nie sú výnimkou.
Je dôležité, aby ste pred testom neužívali látky, ktoré by mohli negatívne ovplyvniť výsledky. Patrí medzi ne napríklad alkohol, kofeín alebo niektoré druhy liekov (pokiaľ nie sú súčasťou pravidelnej liečby). Po prebudení sa z pacienta odstránia všetky senzory a monitory a čaká sa na výsledky vyšetrenia.
Výsledky a liečba
Výsledky sa pacient dozvie prakticky hneď nasledujúce ráno. Lekár vám vysvetlí, ako dospel k svojim záverom, a uvedie presnú diagnózu (ak je z meraní zrejmá). Ak je napríklad indikované spánkové apnoe, lekár navrhne ďalší postup v spolupráci s ORL špecialistom a problém sa zvyčajne rieši chirurgicky. Monitorovanie však môže odhaliť celý rad porúch spánku od syndrómu nepokojných nôh až po prerušovaný spánok. Ich riešením možno predísť vážnejším problémom, ako sú napríklad kardiovaskulárne ochorenia.